
我们是吃五谷杂粮,吃蔬果肉类的高级人类大通速配,有着高思维的我们,有机会给我们选择,选运动,还是选疾病。
生命在于运动,这道理我一直信奉,选择吃运动的苦,就是为了不吃或少吃生病受的苦,运动的苦,是苦尽甘来,越运动,越想动动,比喻跑步,越跑越想跑,越跑越享受,越跑越健康;而疾病刚是一个无底洞,无底的深渊,深到令人窒息而消亡。
当然并不是说选择了运动就可以不选择疾病,而是运动可以让我们健康不容易生病,就算不幸得了疾疾,因为身体运动本身就强壮,也有能力去与疾病抗衡大通速配,就像一棵参天大树,就有抗风雨的能力一样的道理!
所以聪明的我们,怎么可能不选择运动的,您看那些优秀的企业家,或名人,也都选择了各种运动来维护自己的健康,连最著名的医生钟南山院士都不例外,80多岁每天坚持各种运动来锻炼自己,他自己都是个优秀杰出的医生都是靠运动锻炼自己,作为普通的我们还有什么理由拒绝呢?

图片来自网络大通速配
运动五花八门,那我们又该如何选择呢,我认为,每个人可以根据自己的具体情况,选择适合自己的,自己可以长期坚持的运动,什么不重要,每天能为之溅行才是关键。
亲爱的朋友,我是一缕清风,我运动,我做主,我选择慢跑为主,因为慢跑修复了我,找回我了我,也正在重塑着我!
米牛配资提示:文章来自网络,不代表本站观点。